Yoga und Golf bilden eine wunderbare Einheit. Nicht nur Golfer wie Tiger Woods und Bernhard Langer haben das entdeckt! Mittlerweile ist Yoga im gesamten Profisport angekommen – sei es Fußball, Basketball, Football, Baseball oder beim Surfen. Immer mehr Teams und Einzel-Athleten Arbeiten mit eigenen Yogalehrern zusammen, denn Yoga verbessert

  • Kraft
  • Flexibilität
  • Balance
  • die mentale Stärke

Und das können wir im Golf alles wunderbar gebrauchen!

Ich möchte dir als Golfspieler Yoga-Sequenzen an die Hand geben, damit du dich individuell weiterentwickeln kannst – egal, wo du gerade stehst. Das funktioniert am besten im persönlichen Training. Ich stelle dir aber auch gerne einen individuellen Flow zusammen, mit dem du an deiner momentanen Herausforderung arbeiten kannst.